سفرهٔ سبز سفرهٔ سلامتی

به سفرهٔ سبز خوش آمدید

سلامتی، نتیجه تغذیه‌ مناسب و انتخاب‌های هوشمندانه است

هر محصول سالم، یک قدم به سوی سلامت و شادابی بیشتر شما و تغذیه سالم با محصولات طبیعی، کلید سلامت و نشاط شماست.

مشاهده بیشتر

به سفرهٔ سبز خوش آمدید

قدرت سلامتی را از طبیعت بگیرید

طبیعت را به خانه بیاورید؛ ارگانیک بودن یک سبک زندگی است، هر لقمه‌ای از محصولات سفرۀ سبز، سرمایه‌گذاری در سلامتی است.

مشاهده بیشتر

هدف ما ارایه محصولات ارگانیک برای ارتقاء سلامت جامعه است

هدف از فروش محصولات ارگانیک، ارائه راه‌حلی سالم و پایدار برای هموطنان عزیز است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و حفظ محیط‌زیست هستند. محصولات ارگانیک با توجه به عدم استفاده از مواد شیمیایی مصنوعی، کودهای شیمیایی و سموم دفع‌آفات، گزینه‌ای امن‌تر و طبیعی‌تر برای تغذیه هم میهنان عزیز محسوب می‌شوند

تغذیه شخصی

متخصص تغذیه

سبک زندگی

25 سال تجربه مشاوره

سلامتی شما از اینجا شروع می شود

ما در این سایت بادکتر تغذیه وهمچنین متخصص ایمونولوژی، راهنمای شما در مسیر سلامتی هستیم؛تا با دانش ومحصولات سالمی که در اختیار شما می‌گذاریم، بتوانید به سلامت جسمی و روحی خود جان تازه‌ای ببخشید

برای ارتقای سلامتی و بهبود کیفیت زندگی، می‌توانیم در مسیرهای مختلفی گام برداریم که در هر یک از این زمینه‌ها تأثیرات مثبت و ماندگاری بر سلامتی جسمی، روانی و اجتماعی‌مان خواهد داشت. ما به شما کمک میکنیم تا مسیر درست سلامتی را انتخاب کنید.

می توانیم در موارد زیر شما کمک کنیم

تغذیه و دیابت
تداخل غذا و دارو
پارکینسون
آلزایمر

کبد چرب
بیماریهای خودایمن
چاقی و عوارض آن
لاغری و تناسب اندام

بیشتر بخوانید

خدمات ما

مباحثی مهمی که باید به آنها توجه کنیم

برنامه کاهش وزن و لاغری

کاهش وزن و لاغری یکی از اهداف رایج بسیاری از افراد برای بهبود سلامتی و افزایش انرژی است. این فرآیند می‌تواند به روش‌های مختلفی انجام شود، اما برای موفقیت پایدار و سالم، باید به چند اصول اساسی توجه کرد از جمله تغذیه مناسب, فعالیت بدنی, اصلاح سبک زندگی, آگاهی و تعهد ...

بیشتر بخوانید

جذب مکمل ها

مکمل ها ترکیبی از چندین ویتامین و مواد معدنی هستند.اما باید بدانیم این مواد در بدن برای جذب با یکدیگر رقابت می کنندو بدن نمیتواند همه این دوزها را همزمان جذب کند.در نتیجه بخشی از این مواد از بین می رودو برخی نیز مانع جذب دیگری می شوند.از طرف دیگرغذاها نیز ممکن است با مکمل ها تداخل داشته باشند بطوری که جذب یک غذا مانع جذب یک ماده دیگر شود

بیشتر بخوانید

نکات تغذیه ای برای رشد کودک

تغذیه مناسب نه تنها برای رشد جسمانی کودک مهم است، بلکه برای رشد مغزی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین حمایت از توانایی‌های شناختی و احساسی کودک نیز حیاتی است. در اینجا برخی نکات تغذیه‌ای مهم برای رشد سالم کودکان آورده شده است از جمله رژیم غذایی متعادل و متنوع, پروتئین کافی و کربوهیدراتها ...

بیشتر بخوانید

وبلاگ ما

اخبار ویژه و نکات مهم ایمونولوژی

دکتر خلیلی
22 آبان 1403

اکسیدان یا آنتی اکسیدان

متاسفانه کمبود آگاهی و نبود اساتید متخصص در زمینه ایمنی شناسی در فضای مجازی، باعث شده که بسیاری به اشتباه بیفتند و فکر کنند مصرف زیاد آنتی اکسیدانها و ویتامینها به بهبود سلامتی و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.بسیاری از افراد بدون آگاهی ، دست به مصرف دوزهای بالا از مصرف ویتامین سی و همچنین سیر، پیاز، زردچوبه، زعفران و زنجبیل می زنند، غافل از اینکه سیستم ایمنی برای مبارزه با سلولهای سرطانی و میکروبها به اکسیدان ها نیاز دارند و مصرف بی رویه آنتی اکسیدانها می تواند این فرایند حیاتی را مختل کند.

بیشتر بخوانید

دکتر خلیلی
22 آبان 1403

استروژنها و فیتو استروژنها

برخی مواد غذایی میتواند تأثیرات عمیقی بر سلامت ما داشته باشد، به ویژه برای عزیزانی که با سرطان سینه دست و پنجه نرم می کنند، این افراد باید با دقت به آنچه میخورند توجه کنند ، زیرا برخی مواد غذایی میتواند سایه ای خطرناک بر سلامتشان باشد از جمله کلم بروکلی، تخم کتان، سویا، کنجد و رازیانه که حاوی استروژن هستند و میتوانند بر سطح هورمونها تأثیر بگذارند به همین دلیل مهم است که از مصرف این مواد غذایی خودداری کنند و یا به مقدار کمتر میل کنند.

بیشتر بخوانید

دکتر خلیلی
21 تیر 1403

معجزه ویتامین D

ایکاش باور کنیم که راز سلامتی همین دوجمله است که ویتامین دی بالا و انسولین پایین، در مقالات متعددی ویتامین دی بعنوان واکسن از بروز خودایمنی جلوگیری میکند و همچنین پیشرفت بیماری ام اس و رماتیسم را کاهش 50 درصدی میدهد
بیشتر بخوانید

دکتر خلیلی
21 دی 1401

تنظیم کلسترول برای سلامت بانوان

ویتامین D و استروژن دو هورمون اساس در بدن زنان هستند که برای تنظیم بسیاری از فرایندهای حیاتی نقش مهمی دارن.هر دوی این هورمون از کلسترول تولید می شوند بنابراین اگر سطح کلسترول در بدن بالا یا بایین شود می تواند تعادل این هورمونها را برهم بزند

بیشتر بخوانید

ما برای داشتن یک زندگی سالم و جامعه سلامت محور به شما محصولات ارگانیک ارائه می دهیم

با تغذیه ارگانیک، طبیعی زندگی کنید.به طبیعت بازگردیدو سلامتی را دوباره بیابید،مسیر سلامتی از محصولات ارگانیک می‌گذرد.

محصولات ارگانیک ما، از بهترین تولیدکنندگان معتمد به دست شما می‌رسند.ما بهترینها را از دل طبیعت برای شما انتخاب کردهایم.محصولات ما، نشانی از کیفیت و اعتماد تولیدکنندگان معتبر است.برای خرید به صفحهٔ فروشگاه ما مراجعه فرمایید